近くのテニスクラブで仲間と一緒にプレーしていて、ボールに追いつこうとして足が地面についた時、グキッと左膝を捻って立てなくなってしまいました。
その場で冷やして何とか歩けるようになったものの、激痛で家の階段の昇り降りが出来ませんでした。
試合の日がどんどん迫ってきている時に焦る気持ちで一杯でしたが、ライフエイドカイロで治療を受けたところ、4回で痛みがなくなりました。
それでもあと2回は良いバランスを固定するために通院して、今では階段の昇り降りもテニスで足を踏み込んでも全然痛くありません。
ライフエイドカイロではただ膝の痛みを無くすだけでなく、膝を痛めない身体の使い方やストレッチ、テーピングの仕方まで色々と教えてもらえました。
膝だけでなく全身のバランスを整えてもらったのでケガする前より身体の動きが良くなったような気がします。今度の試合が楽しみです。