便秘 | 大田区西馬込の整体ならオーダーメイドの施術を行うライフエイドカイロプラクティックへ

便秘

便秘をずっとそのままにしておくと、
お肌のトラブルや腹痛につながります。
なぜ当院の整体は短期間で根本から便秘を改善できるのか？

来院目安

１日１回のお通じがない
便秘で下腹ポッコリをなんとかしたい

治療回数

６～８回ほど必要となります

原因

食事の量がすくなかったり、特にダイエットを始めたために食事の量が急減したり、水分が不足したときや、食べ物の変化があった時におこります。
また女性で妊娠したり、月経の前だったりした時。あるいは生活習慣が変わった、仕事が忙しいなどによって精神的なストレスや緊張が生じた時に起こります。
この便秘は一過性のものですから、その原因が取り除かれれば、すぐに治るものです。
上記以外の原因では大腸がんやポリープなどで腸管が狭くなってしまった場合や、腸捻転で腸がねじれてしまった場合などがあげられます。
この便秘は激しい腹痛や吐き気を伴うことが多くあります。

便秘による症状

■肌のトラブル
便秘になると、肌の張りやツヤがなくなる、肌が荒れる、ニキビや吹き出物が出るなど肌のトラブルが続出するようです。
顔色が悪くなって、お化粧ののりが悪くなったと嘆く女性も多いでしょう。これは老廃物が体にたまり、新陳代謝や血行が悪くなった結果です。
■お腹の張り、痛み
便秘でお腹が張って苦しい、お腹が痛むなどは多くの人が訴えます。
これは腸に溜まった消化物が便として排出されずに腐敗発酵してしまい、悪臭の強いガスが生じます。このガスが便秘によって出て行くことができなくなるのが原因です。
■不眠イライラ
夜も眠れない、イライラする、怒りっぽくなる、という人もいます。
これは、便秘を気にしすぎる、精神的に不安定になりやすい人に多いようです。
あと便意があってもトイレに行く時間がなかったり、我慢しすぎたりすると、ますます便秘がひどくなります。

整体

■骨盤（仙骨）と腰椎（腰の骨）の歪みの調整
腸の運動が悪くなって、便を押し出す力が十分でないために便秘が起きているので、腸へ神経が走っている骨盤と腰椎の整体を行い腸の動きを活性化していきます。
■頚椎（首の骨）と背骨の歪みの調整
排便の時に必要になるのが、横隔膜と腹筋の力です。
この力が弱いと排便が上手く出来なくなるので、横隔膜と腹筋に神経が走っている頚椎と背骨の整体を行います。
また腸は上部頚椎から出ている神経とも繋がっているので、一見関係ない首の骨の調整が便秘の解消には非常に有効なのです。
■腸の動きの活性化
便秘の方のお腹はパンパンに張って板のように硬く、そして冷えています。内臓自体が硬くなっている証拠です。
骨格調整以外にも腸そのものをしっかりと揉みほぐすことにより、動きを活性化していきます。便秘とは、小腸と大腸の中で消化物が停滞することです。停滞すれば老廃物が腸内の壁にこびりついていくのは自然の成り行きです。
ですので腸そのものを揉みほぐすことで、こびりついた脂肪や老廃物、毒素が分解・排泄されるので、お通じがよくなります。
一般的な便秘の分類